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老年人咳嗽吃什么食疗比较好

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老年人咳嗽吃什么食疗比较好

有的老年人会时而的由于一些外界原因而导致咳嗽反复浮现,而咳嗽也有不少种,有痰无痰的治疗方法都是不同的,那样老年人咳嗽怎么办?咳嗽有哪些食疗法呢?

皮蛋瘦肉粥

做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。

功效:可用于各型咳嗽。

陈皮粥

做法:大米50克,陈皮5克。共煮烂粥食用。

功效:用于缓和风寒咳嗽。(咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。)

陈皮白果薏米粥

做法:陈皮5克,白果5个,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。

功效:用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作,咳嗽声音重浊,痰多,容易咳出,自觉胸闷,肚子胀满,食欲差。)

二参瘦肉汤

做法:泰西参3克,红参5克,瘦肉50克。共煲成汤饮用。

功效:用于气虚型。(咳嗽声低无力,气短,痰多清稀,自汗,易于感冒,苔薄白质淡。)

太子参兔肉汤

做法:太子参10克,兔肉250克。共煲成汤饮用。

功效:用于阴虚燥咳。(干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干。)

生菜瘦肉粥

做法:生菜150克,瘦肉100克,大米75克。共煲成粥食用。

功效:用于风热、痰热型。(咳嗽气息粗促或喉中有痰声,痰多质黏,咳吐不爽或有热腥味,胸胁胀满,面红舌红。)

腐竹粥

做法:腐竹100克,大米50克。共煲成稀烂粥食用。

功效:用于缓和风热咳嗽。(咳嗽,无痰,或有痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热。)

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