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感冒的人最佳避免吃香菜

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感冒的人最佳避免吃香菜

香菜拥有刺激食欲、增进消化功能,是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为,香菜有温中健胃的用场,寒性体质的人适当吃香菜对于缓和胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状有很好的效果。

必要注意的是,容易患感冒的人,应该避免食用香菜。因为感冒患者常存在不同水准的气虚,而香菜味辛能散气,多食或久食,会耗气并导致心灵受损,进而加剧气虚,导致感冒更加严重。

除了反复感冒外,气虚者还浮现多汗、乏力、倦怠等不适症状,这种情况下最佳少吃或不吃香菜。并且,产后、病后初愈的患者也经常存在一定水准的气虚,所以也应避免食用香菜。

虽然常感冒的人不能吃香菜,但身体壮实、体质较好、偶然感冒的人却能用它来预防感冒。中医在临床上惯用一些辛温解表的中药治疗风寒感冒,而香菜不巧有这样的用场。这样的风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。

除此之外,脾胃虚寒的人在煮粥时放入消食理气的橘皮,温胃散寒的生姜,在马上出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝,能起到温胃散寒、助消化、缓和胃痛的用场,。

因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,取用新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓和胃痛。

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