局势易广告位

男人补肾吃什么好?男人补肾壮阳的食物

文章来源:局势易 点击次数:

中医认为肾与人体的长、变老具备亲密的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下,补肾药品的广告塞满了人们的耳目。面临满目琳琅的各种补肾药,该怎么选择呢?请听听专家的看法。


男人补肾吃什么好?男人补肾壮阳的食物

肾脏为人体的重要脏器,位于腹膜后脊柱两侧,左右各一,形似蚕豆,长10~12厘米,宽5~6厘米,厚3~4厘米;单个肾脏重约130~140克。肾脏拥有排泄体内代谢产物;经过尿的生成与排挤,维持水的平衡;维持体内电解质和酸碱平衡;调节血压;促进红细胞生成;促进维生素D活化等多种功能。

肾为“先天之本”,拥有藏精(肾阴、肾阳),主水,纳气,以及主骨、生髓、养脑的生理功能,肾开窍于耳及二阴,其华在发。它不是单纯的解剖学的肾脏概念,而是蕴涵了西医的繁殖、内分泌,以及呼吸、神经、免疫、造血、运动等系统的部分功能。

中医认为,由于饮食不当、劳倦过度、心理和心灵压力过大、性压抑或房劳过度、久病失养,均可导致肾亏(或称肾虚)。根据肾中精气阴阳的偏盛偏衰,肾虚能有肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴阳两虚、阴虚火旺等证。一般简要分为阴虚、阳虚两大类。

通常肾虚能见到以下症状:腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性本能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。而肾阴虚证还可见如下症状:五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目炫撩乱、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数。肾阳虚证则在肾虚证根基上还可见到:畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、男子阳痿、女子带下清稀、宫寒不孕、面青唇白、舌淡苔白润、脉幽微迟。

本文分页导航
第1页补肾的重要性 第2页:补肾的注意事项
    局势易广告位

    热门排行