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男子排尿必知 健康小便的标准

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男子排尿必知 健康小便的标准

现代社会中,人们工作生活紧张忙碌,不少男子“连上厕所的时间都没有”。殊不知,憋尿和错误的排尿方式,都会对性功能造成危害,以下是给男子的一些排尿提示。

1、万万不要憋尿

憋尿最直接的危害真的是会让细菌有机可乘。正常情况下,人的尿道下段有细菌存在,在排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷用场,导致细菌增多,逆行到后尿道、膀胱、甚至繁殖器官,从而引发多种问题,譬如逆行性尿路熏染等。所以一有尿意,一定要及时去厕所。

2、一定要站着排尿

男子的尿道是一个S形,站立时,蒙受重力的影响,尿液能比较当然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会成了好汉一个倒钩形,还会蒙受压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排挤体外,时间久了,膀胱、尿道估计浮现炎症或其他健康问题。

3、排尿后不要马上坐下

男子在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前线腺部的尿道形成一个闭合的腔。如今马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前线腺炎。二是加剧原有前线腺病症,漫长了使膀胱出口梗塞症状加剧。所以,排尿后,应站立活动3分钟左右,再坐下。

身体劳苦,工作压力大,心灵疲乏都是目今期男子的通病,面临繁忙的工作和快节奏的生活让男子愈感劳苦。身体免疫力下跌导致身体浮现疾病。在生活中你是否也有这样的不适?这些都是导致男子身体素质下跌的信号,如若发现一定要及时治疗和调理。

论断小便健康有三个目的

在泌尿外科专家杨勇看来,论断一个人小便是否健康有三个目的,即排尿不费力、有尿憋得住、尿液嫩黄透亮。一朝长时间浮现以下某种症状,快要注意健康问题了。

1、尿频、多尿

如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次,就叫做尿频。泌尿外科专家杨勇说:“小便次数增加,每次尿量减少,有估计是膀胱储尿功能下跌。如果小便次数增加,但每次尿量没有减少,真的是多尿,有估计是身体的代谢功能浮现问题,譬如糖尿病等。”如果尿频的并且,还伴有尿急、尿痛等不适,应警觉是否患上泌尿系统熏染。

2、排尿时间变长、陆续性不好

男子排尿时间明显变长,陆续性不好,有滴滴答答的感觉,排尿困难,尿无力,中老年男深宵尿次数增加等症状,都是前线腺疾病的信号。

3、尿液泡沫多、有异味

排尿时,如果发现马桶中泡沫增多,特别是早上第一泡尿泡沫明显,估计是肾脏疾病造成的,应该及时去医院做尿常规检查,看尿中蛋白是否增多。如果尿液有种烂苹果的滋味,要嫌疑是糖尿病的征兆。

尿液颜色变态

1、呈红色

解释尿中估计存在超量的红细胞,也称“血尿”,多是由肾病、结石、前线腺炎、膀胱肿瘤等引起。如果浮现热烈的腰痛,并且伴有血尿,多半是结石引起,如肾结石、输尿管结石等。

2、呈酱油色

是由于尿中红血球被大量弄坏所致,也估计是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

3、呈素色

好像牛奶不变,有时混有素色凝块或血液,解释尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管阻塞。

4、尿液发黄

黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄。但如果没有吃药,尿色很黄且持续半个月以上,快要提升警觉。尿色太黄,往往预示着肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗塞性黄疸等疾病。

所以,食物有时也会改变尿液颜色,所以大家不要过于恐慌。泌尿外科专家杨勇和许清泉最后提醒,如果你的尿液性状和颜色发生改变,且持续时间较长,又难以从汲取的食物或药物上找到答案,就有必要去医院查出具体原因。

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